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Les causes et solutions des douleurs au cou

Publié par Léonard de Coussin Ergonomique le

Les causes et solutions des douleurs au cou

Les causes et solutions des douleurs au cou

Quand des douleurs au cou surviennent, la seule pensée qui traverse nos esprits est probablement : Comment pourrais-je soulager la douleur au cou ? La douleur rachidienne peut être une expérience atroce. Avec des causes différentes et des degrés variables de douleur, cela peut constituer une situation douloureuse dans notre vie quotidienne. Heureusement, il y a des solutions que vous pouvez faire pour apaiser la douleur et potentiellement faire disparaître le souci. Il faut vérifier les choses suivantes pour connaître votre situation :

Les types et causes de douleur au cou :

Comme vous le connaissez sûrement, on compte plusieurs types de douleurs liées au cou. Pour obtenir un soulagement de la douleur au cou, vous devez d'abord trouver la source de la douleur. Tout d'abord, contactez toujours un professionnel de la santé, comme votre médecin, pour un diagnostic formel.

Les types et causes de douleur au cou

 

Disques

La colonne vertébrale est constituée de vertèbres ou de petits os, et entre chaque vertèbre on trouve un disque. Un disque est un matériau qui ressemble à une éponge qui permet d’offrir une souplesse et un support important à la colonne vertébrale. Cela peut être énormément désagréable lorsqu'un disque change de place ou glisse. Les soucis avec les disques peuvent faire naître plusieurs types de douleur, et si les disques ne sont pas redressés, le malade ne ressentira aucun réconfort au niveau du cou.

Nerfs

Vu qu’il existe des milliers de nerfs dans tout le corps, la colonne vertébrale et le cou possèdent des centaines de nerfs très fragiles. Quand ces nerfs se situent entre les disques, ils causent souvent une douleur atroce.

Position de sommeil et mauvaise position 

Les lésions au cou peuvent être issues d'un nombre indéfini de sources. L'une de ces sources de douleur les plus courantes vient du fait de dormir dans une mauvaise position. Bien que cela puisse ressembler à une conclusion facile, des positions de sommeil incorrectes peuvent provoquer des obstacles et des difficultés les jours qui suivent. Il n'est pas toujours commode d’arranger un mal qui est déjà causé. De même, une mauvaise posture peut provoquer une pression excessive sur le cou, causant lors du mouvement des souffrances à la personne.

Blessure

Une autre source commune de douleur est lésion interne. Que vous ayez été victime d'un accident de voiture, que vous ayez subi une blessure liée au sport ou que vous ayez subi une chute récente, votre cou est vulnérable aux impacts directs et indirects. Il faut toujours vérifier avec son médecin si la cause est une chute ou une douleur au cou.

Solutions

Fort heureusement, soulager la douleur au cou est réalisable si vous cherchez le bon traitement. Parce qu'une source commune du souci réside dans l'alignement de la colonne vertébrale, avec la position des disques et des nerfs. Cette astuce ostéopathique est un excellent remède pour plusieurs souffrants.

L’autre solution naturelle, sans faire aucun effort, est bien évidemment la prévention du problème. La meilleure défense est l’attaque, c’est pourquoi il faut garder sa colonne vertébrale et son cou dans une position confortable et agréable. Cela est faisable en optant pour des accessoires spécialisés comme un ensemble de coussin lombaire pour les voyages ou un coussin dorsal et cou en coton de mémoire pour les conducteurs de voiture.

D'autres solutions incluent la thérapie physique et en dernier recours, une chirurgie. En cas de doute, il est important de consulter un professionnel ou un médecin pour effectuer un diagnostic précis et planifier de traitement.

 

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