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La physiothérapie dans notre quotidien

Publié par Jean-Léonard de l'équipe Ergo Lombaire le

La physiothérapie dans notre quotidien

La physiothérapie dans notre quotidien

La physiothérapie est une science et un art de guérison qui a pris de l'importance depuis des centaines d'années. La science médicale a probablement subi une énorme révolution au cours des dernières années, mais la thérapie physique garde toujours un grand nombre de patients fidèles. Cette thérapie a été pratiquée par des thérapeutes et des chiropraticiens pendant plusieurs siècles, et actuellement, la valeur de la thérapie physique a encore connu une croissance au niveau des variétés qu’elle propose. Avez-vous occasionnellement la sensation que votre corps est épuisé ou affaibli durant une longue période ? Avez-vous aussi des difficultés avec le sommeil ? Alors est-ce juste d’accepter et dire que c'est notre quotidien et notre destin ou plutôt connaitre les raisons de ce mal-être ?

Voici quelques exemples des situations qui peuvent mener à cette fatigue :

-Travailler durant de longues heures sur une chaise devant un ordinateur, sans aucun repos.

-De même, voyager pendant de longues heures sans prendre de pauses.

-Ne pas trouver du temps pour le sport et les séances d'entraînement.

Notre corps paie le prix et peut être affecté de manière irréversible. Nous apercevons que nous sommes touchés par des douleurs comme le mal de dos et un cou raide, des conditions qui limitent le mouvement et peuvent même nous faire rater une journée de travail. Cela nous permet de considérer pourquoi est-ce que la thérapie physique se fait marquer par son traitement unique qui est l’un des plus efficaces pour le soulagement de maux du dos. Alors que tout le monde a une préférence et un gout personnel, plusieurs personnes estiment que les médicaments en vente libre peuvent ne pas faire leur effet désirable aussi bien pour eux contrairement à la physiothérapie. Cela est dû à la simple raison du fait que l'on pourrait développer des effets secondaires indésirables tels que la nausée, le vertige ou des maux de tête, si l'on choisit de passer par les médicaments en vente libre dans les pharmacies. Ce qui permet à la physiothérapie d’être un moyen efficace et plus sûr de soulager un mal de dos, car il implique d’effectuer un travail manuel sur le dos.

La physiothérapie est considérée actuellement comme la meilleure façon pour guérir d’un mal de dos en intervenant directement dans les structures du dos. Certaines de ces structures qui forment notre dos incluent les muscles, les os et les articulations, ainsi que les tendons et les ligaments. Chacune de ces structures est minutieusement interconnectée avec les autres.  

La thérapie physique facilite non seulement le mouvement souhaité, mais assure également une guérison efficace du dos en peu de temps, sans que vous ayez à supporter les effets secondaires des médicaments et leur produits chimiques contenus.

Quand on souffre de maux de dos, il est fortement conseillé de poursuivre les séances quotidiennes dès que possible. Il est primordial d’accompagner cette pratique avec une excellente prévention, comme l’utilisation de coussins lombaires en voiture, les corsets pour les mouvements ou les soutiens pour les chaises de bureau. De même, lorsque l'on porte une ceinture dorsale de décompression, la posture d’une personne progresse automatiquement quand elle s'assoit et se tient plus correctement et droitement.

 

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